Hier finden Sie unserer Indoor-Kurse

Pilates: Sanftes Ganzkörpertraining, das die Tiefenmuskulatur kräftigt, verkürzte Muskeln dehnt und Ihre Körperhaltung optimiert.

Qi Gong: Verbessert das Wohlbefinden und erhöht die Lebensqualität. Die Übungen werden im Stehen, Gehen und im Sitzen ausgeführt. Es stärkt das Immunsystem und wirkt positiv auf das vegetative Nervensystem.

32429036_sBauch-Rücken-Po: Gezielte, rückenkräftigende Übungen in Verbindung mit und ohne Gerät zur Stärkung der Muskulatur.

Zumba für Kids: Spielend lernen die Kinder sich zu lateinamerikanischen Rhythmen ausgiebig zu bewegen. Spaß pur.

Zumba: Die lateinamerikanischen Rhythmen fesseln einfach jeden. Salsa-Rhythmen und Schrittkombinationen im choreografischen Stil wird auch Sie begeistern.

Preise:
Schnupperstunde Kinder: 6,50 Euro
Schnupperstunde Erwachsene: 7,90 Euro
10er-Karte Kinder: 6,50 Euro
10er-Karte Erwachsene: 79,00 Euro