Mit unseren Outdoor-Kursen machen wir Sie fit für den Triathlon

Nordic-Walking: Für Fitness-Einsteiger aber auch für alle anderen Ausdauersportler, ein willkommenes, abwechslungsreiches Sport-Training und für jede Jahreszeit geeignet. Aber nur wenn die Technik stimmt, werden Sie weiter kommen als andere.

Trail-Running: Die Herausforderung an Läufer, die die perfekte Verbindung von Naturerlebnis und läuferischem Können abseits von Wegen suchen. Kein stupides Kilometerfressen, sondern die Natur in jeder Form genießen.

36830473_sLaufzirkel: Das Lauftrainingsprogramm für den Anfänger genauso wie für den Profi. Lauftechnisches Zirkeltraining mit Bewegungs- und Laufanalyse.

Vibroswing: Eine neue, alternative Trainingsmethode für jedes Alter. Bewegungsrhythmus mit den Vibroswings stärkt die Muskulatur, stabilisiert die Gelenke, fördert die Gehirnaktivität und wirkt positiv auf das gesamte Nervensystem.

Preise:
Trainerstunde: 45,00 Euro
Trainerstunde bis 3 Personen je: 15,00 Euro
Gruppenunterricht ab 4 Personen je: 10,00 Euro
5er-Karte p.P: 45,00 Euro
10er-Karte p.P: 79,00 Euro

Als Triathlet die Schwimmetappe perfekt bewältigen!

39504310_sSchwimmen ist die technisch anspruchsvollste Etappe beim Triathlon. Viele Sportler haben großen Respekt vor dem Freiwasser-Erlebnis und den Schwimm-Distanzen im Triathlon. Wir zeigen Ihnen ganz individuell, wie Sie richtig länger und schneller schwimmen. Wie Sie Armzug, Beinschlag und Atmung in Einklang bringen.


Kursgebühren:
Einzelkarte 9,00 Euro
10er-Karte 79,00 Euro

Schwimmkurs Privatstunde 32,00 Euro

5er-Karte 144,00 Euro
10er-Karte 256,00 Euro